Thực phẩm giàu chất béo giúp đánh tan mỡ bụng

(ngày đăng: 15/08/2016)

Nghe thì có vẻ lạ nhưng thực sự những thực phẩm giàu chất béo sau lại giúp giảm mỡ bụng.

Khi đọc tiêu đề trên, chúng ta không khỏi ngạc nhiên khi thực phẩm giàu chất béo lại có thể giúp chúng ta giảm mỡ bụng, phải không? Vâng, những gì chúng ta có thể hiểu cùng là thực phẩm béo, nhưng có chất béo lành mạnh và chất béo không lành mạnh.

Chất béo lành mạnh là rất cần thiết cho việc duy trì sức khỏ